Nový kroužek  – Karate (Karate klub Ryu to Tora)

Nový kroužek – Karate (Karate klub Ryu to Tora)

Kroužek u nás povede Karate klub Ryu to Tora a veškeré info získáte od nic na uvedených kontaktech, stejně tak se přímo u nich můžete na kroužek přihlásit. O kroužku: Kroužek karate pod vedením zkušených trenérů a vícenásobných medailistů mistrovství ČR určený pro...
Kurz Ladies latino s Markem Dědíkem

Kurz Ladies latino s Markem Dědíkem

O ledna se do Plechovky vrací kurz Ladies Latino a tentokrát ho povede profesionální tanečník a mistr České republiky, Marek Dědík. Kurz se skládá z osmi navazujících lekcí a začíná v úterý 14.1. Lekce budou trvat 60 min a budou probíhat od 20:30 do 21:30 v našem...
Lekce Zdravá záda

Lekce Zdravá záda

Pája se po nutné pauze vrací za vámi na podložky. Potkat se s ní můžete opět každé úterý od 19:00. Lekce jsou již vypsané, s rezervací případně nečekejte na poslední chvíli, lekce se vždy rychle...
Open lekce Fit mámy

Open lekce Fit mámy

Přidáváme další dopolední lekci pro mámy s dětmi a od pátku 10.1. startujeme s pravidelnými otevřenými lekcemi Fit mámy. Jedná se o lekce s pestrou náplní zaměřené na tvarování postavy a budování kondiceLekce vždy obsahuje kardio i posilovací trénink, který může být...
FIT neděle 12.1. s Martinou a Katkou

FIT neděle 12.1. s Martinou a Katkou

Kromě novoročního speciálu pro vás přesně za dva týdny chystáme i nabušenou Fit neděli. Můžete se těšit na super odpálení nového roku, cvičit se totiž bude v obou sálech zároveň. Vybírat můžete libovolný počet lekcí (v CrossFit zóně i v Zrcadlovém sále) a nakombinovat...